The 5-Second Trick For thực phẩm chức năng

Thực phẩm chức năng được ra đời lần đầu tiên ở Nhật Bản vào năm 1980 và được chứng minh rằng chúng đem lại nhiều lợi ích trong việc cải thiện sức khỏe toàn diện cho cơ thể của con người.

Thực phẩm chức năng là gì có đôi chút thay đổi tại từng quốc gia khác nhau. Ở Việt Nam, Viện Dinh dưỡng định nghĩa rằng: Thực phẩm chức năng là thực phẩm có chứa các hoạt tính sinh học cần thiết cho sức khỏe bao gồm: thực phẩm chế biến cải tiến từ các loại thảo dược, thực phẩm truyền thống, các thành phần dinh dưỡng hoặc không chứa dinh dưỡng khác nhưng có vai trò quan trọng, đặc biệt đối với sức khỏe con người.

Thành phần của thực phẩm chức năng rất đa dạng và được chia thành nhiều nhóm khác nhau tùy thuộc vào nhu cầu bổ sung dinh dưỡng của con người.

Tăng cường sức khỏe tổng quát: Việc bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe vào chế độ ăn hàng ngày giúp duy trì sức khỏe tổng thể, cân bằng dinh dưỡng và tăng cường sự thăng hoa trong cuộc sống hàng ngày.

Cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế Helloện đại tại Bệnh viện hữu nghị Lạc Việt

Thực phẩm chức năng bổ sung Vitamin: Vitamin A, B, C, D, E, và K đều cần thiết cho sức khỏe. Việc bổ sung Vitamin thông qua thực phẩm chức năng giúp đảm bảo cơ thể nhận được lượng Vitamin đủ nha thuoc tay mức và đa dạng.

Ví dụ, ngũ cốc và bột thường được bổ sung axit folic, một chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sức khỏe của thai nhi.

Thực phẩm chức năng có tác dụng tốt với sức khỏe bằng việc bổ sung vitamin, khoáng chất, Guys vi sinh hoặc thực phẩm bổ sung chất xơ.

Xuân Nhi 620 Đánh giá bài viết Trong thời đại Helloện đại, thực phẩm bảo vệ sức khỏe đang trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của mọi người. Đây là những loại thực phẩm không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng mà còn có khả năng cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật.

Bộ Y tế Việt Nam định nghĩa thực phẩm chức năng: là thực phẩm dùng để hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể người, có tác dụng dinh dưỡng, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng và giảm bớt nguy cơ gây bệnh.

Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.

Tương tự, trái cây và rau quả có khả năng chống lại bệnh tật do chứa nhiều nha thuoc tay hợp chất chống oxy hóa- những hợp chất rất tốt cho sức khỏe.

Xem thêm Câu chuyện khách hàng Thông tin sức khỏe Sống khỏe BƯỚC QUA RANH GIỚI SINH TỬ: CÂU CHUYỆN ĐẦY CĂNG THẲNG VÀ HY VỌNG CỨU SẢN PHỤ BĂNG HUYẾT MẤT 4 LÍT MÁU BƯỚC NGOẶT LỚN TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH LÝ TUYẾN GIÁP TẠI KHU VỰC MIỀN TRUNG VÀ TÂY NGUYÊN Vinmec điều trị thành công ca u xương chậu do ung thư tuyến giáp di căn bị nhiều nơi từ chối phẫu thuật Người phụ nữ two năm sống chung với ổ nhiễm trùng hoại tử trong xương thực phẩm bảo vệ sức khỏe đùi Tổng quan về viêm phế quản do vi khuẩn Cách chọn lựa dầu gội trị vẩy nến Vẩy nến da đầu khác với gàu như thế nào?

Khoảng cách giữa hai liều dùng nên cách nhau tối thiểu 4 tiếng trong các trường hợp bị sốt trở lại.